? Nyeste produktanmeldelser ✍️

Vi kender alle sammen cigaretten, som er et tobaksprodukt der har gjort mange millioner mennesker afhængige verdenen over, på grund af cigarretternes indhold af nikotin, som giver brugeren en rar og afslappende fornemmelse. Siden introduktionen er der kommet mange andre måder at indtage nikotin på, og det har også resulteret i en masse nye alternativer til cigaretten. Heriblandt er der f.eks. vandpibe, pibe, e-cigaretter og mange flere. Snus er endnu et eksempel på sådan et produkt, og i denne artikel vil vi gå mere i dybden med hvad snus er, dets helbredseffekter og om det kunne være noget for dig.

Hvad er snus?

Det første gode spørgsmål er naturligvis; Hvad er snus egentligt? Snus er en type røgfri tobak. Det hedder naturligvis ”røgfri#” tobak, fordi man i stedet for at ryge det putter det op under overlæben. Der er altså ikke nogen form for røg involveret i dette tobaksprodukt. En pakke snus er typisk en rund plastikbøtte, hvori der så ligger mellem 10-30 stykker snus.

Præcis ligesom cigaretter, indeholder snus nikotin. Når du placerer et stykke snus under overlæben, trænger nikotinen og de andre stoffer i snusen ud i spyttet og gennem slimhinderne via blodet, hvor nikotinen så føres til hjernen og resten af kroppen. Det er nikotinen i snusen der giver det den rare og behagelige fornemmelse, som det giver. Det ska dog siges, at selvom nikotin for de fleste er behageligt, er der også nogle der oplever stort ubehag ved indtagelse af nikotin. Ofte kræver det at man vænner sig til at indtage nikotin før det bliver en behagelig oplevelse, og for unge vænner de tit deres kroppe til dette når de er ude og feste.

Tyggetobak

På trods af at snus faktisk er ulovligt at sælge i Danmark er der stadig mange der bruger snus i Danmark. Denne snus er typisk importeret på ulovlig vis fra Sverige af privatpersoner, som så sælger det videre i Danmark. Det vil altså sige, at hvis du bliver tilbudt snus her i Danmark af venner eller til en fest, er det højst sandsynligt blevet importeret fra Sverige eller et andet land. Et andet produkt som dog minder enormt meget om snus, som er lovligt at købe i Danmark, hvis man er over 18 år, er tyggetobak. De fleste kalder også bare tyggetobak for snus i daglig tale, da det typisk bruges fuldstændigt, som snus ellers ville blive brugt. Indpakningsmæssigt ligner tyggetobak snus på en prik, her er tobakken bare i større stykker inde i posen, og ideen bag tyggetobak er egentligt at man skal tygge på posen, og dermed få nikotinen ud af posen på denne måde.

Hvordan indtager jeg snus eller tyggetobak?

Måden man typisk gør brug af snus eller tyggetobak er den helt samme. Når man åbner en bøtte med snus, vil man finde en masse små poser, som indeholder tobakken, nikotinen, osv. Denne pose gør man så lige hurtigt flad med fingrene, så det hele bliver fordelt ligeligt ud i posen. Herefter vil de fleste suge lidt luft på under overlæben for at tørre denne del fra spyt, så man undgår at danne alt for meget spyt imens man har snusen inde. Herefter placerer man posen med snus i enten venstre eller højere side under overlæben, og så lader man den bare ligge der indtil den ønskede effekt er opnået. Nogle har posen til at sidde i bare 5 minutter, mens andre kan have en til at ligge der i helt op til en time. Det kommer altså an på i hvor lang tid man synes det er behageligt at have den der. Når man er færdig, smider man det bare ud. Hvis man er i en situation, hvor man ikke lige kan smide stykke ud i en skraldespand, har de fleste bøtter snus et lille ekstra indbygget rum under låget, hvor man kan smide ens brugte stykker snus i indtil man kan smide det helt ud i en skraldespand. Flere genbruger disse brugte stykker snus for at spare penge, men det er dog generelt set ikke anbefalet. For det første vil disse brugte stykker have mistet meget af deres effekt, men det er heller ikke optimalt, da de vil have ligget i noget tid blandet med ens spyt og bakterier fra munden.

Nikotin – Opkvikkende og afstressende på samme tid

Snus er blevet et meget populært alternativ til tobak fra cigaretter. Der er endnu ikke lavet store undersøgelser for hvorfor snus er blevet så populært som det er, men der er nogle faktorer som uden tvivl har været medvirkende til hvorfor snus er et foretrukket middel at bruge af så mange unge. Først og fremmest er det fordi det er så nemt at bruge. Med snus kan man bruge det i næsten alle sammenhænge, uanset om du sidder midt i undervisningen eller er til en fest, er det nemt lige at ligge et stykke snus op under overlæben og nyde godt af effekten. Derudover lugter det heller ikke som tobak i form af cigaretter gør. Med cigaretter kræver det, at man kan komme udenfor, og derudover lugter ens tøj, fingre og ånde enormt meget af røg efter at man har røget en cigaret. Det gør det også næsten umuligt at skjule for nogen hvis man har været ude og ryge. Med snus er der dog ikke nogen lugt efterfølgende, hvilket vil sige, at man sagtens kan have et stykke snus til at sidde under overlæben, tage det ud, og så vil ingen efterfølgende kunne lugte at man lige har gjort brug af snus.

Derudover er der selvfølgelig den årsag, at snus indeholder en høj mængde nikotin. Nikotin er et af de eneste stoffer man hidtil har opdaget i verdenen, som både kan virke opkvikkende og afslappende/afstressende. Nikotin har nemlig den effekt, at det virker alt efter hvad formålet med at indtage det er. Hvis man sidder til et vigtigt møde på jobbet, eller en eksamen på universitet, så kan man tage et stykke snus i for at opkvikke sig selv og være helt fokuseret. Ligger man dog i sengen og slapper af kan man også tage et stykke snus i, og så kan det føles helt afslappende og få en til at slappe endnu mere af. Nikotin fra snus kan altså bruge i mange forskellige sammenhænge.

Snus med lækre smage får unge til at bruge tobak

Det er mere populært end det nogensinde har været før at tage snus blandt de unge, og det er altså især de forskellige varianter med sliksmag der er populære. På trods af at ægte snus er helt ulovligt at sælge i Danmark finder den røgfrie tobak i form af ”tyggetobak” fremover alt i hele Danmark, og forbruget af dette eksploderer dagligt. Ved cigaretter stilles der meget hårde krav til design og indpakning. Ved snuspakker er der dog ingen restriktioner eller krav til design, hvor det lige nu typisk er farverige designs, som ser helt harmløse og sjove ud.

LYFT: Det mest populære mærke i Danmark

Det mest populære mærke i Danmark når det kommer til snus er LYFT, som har sat sig enormt tungt på markedet. LYFT har med næsten lynets hastighed gjort sig ekstremt populært her i Danmark og resten af Norden. Mærket hedder LYFT og kommer fra Sverige, hvor det også kaldes ”den hvide snus”. Så hvorfor mon er LYFT blevet så meget mere populær end alle de andre mærker? Grunden til dette er egentligt meget simpel; LYFT indeholder udelukkende ”hvid snus”. Det er en type snus, som giver dig den helt samme mængde nikotin, men som hverken indeholder tjære eller tobak, ligesom andre typer tobak. Dette betyder at poserne hverken farver dine tænder eller løber, når de ligger i munden. Dette er selvfølgelig også en stor fordel, hvis du bruger snusen når du er i byen. Ved almindelig snus løber der tit en sort/brun væske ned fra snusposen og over tænderne, hvilket ender med helt at misfarve ens tænder. Dette undgår du fuldstændigt med LYFT.

Udover at have fordelen af at være baseret på hvid snus, så har LYFT også en lang række fantastiske smage, som giver en super frisk og velsmagende oplevelse i forhold til andre mærker. Lige nu hedder deres aktive smage; Blåbær, Lime, Melon, Mint, Strong Ice Cool Mint og Lakrids. Med LYFT er der altså god mulighed for både at gøre oplevelsen bedre, samtidigt med at du kan kombinere denne følelse med en lækker frisk smag.

LYFT ligger i den lidt mildere del af styrkeskalaen i forhold til nikotin. Derudover mener mange også, at LYFT rammer en lille smule mildere, fordi det ikke indeholder ægte tobak. Det er dog meget forskelligt fra person til person, hvordan de reagerer, og nogle oplever at LYFT rammer enormt hårdt, mens andre næsten ingenting kan se. LYFT har dog naturligvis mange forskellige styrkemuligheder, på f.eks. 6, 8 og 10mg/g i forhold til nikotin.

Andre mærker på det danske marked

Udover LYFT som hurtigt er blevet markedets førende snus produkt, er der mange andre brands at finde på dette marked, som alle konkurrerer om denne oplevelse det produkt giver. Lige nu er de primært mærker på markedet; Lips, RITE, Oden’s, Siberia, SKRUF, LYFT, ZYN, WHY, White FOX, ACE, SINZ, Nordic Spirit, Killa, Pablo, FEDRS, Cannadips, Kurwa, NICO, ICE og XTrime. Det korte af det lange er altså, at der er enormt mange forskellige brands som kæmper om det nordiske marked. Disse forskellige mærker kæmper meget på forskellige faktorer, og er meget forskellige i forhold til oplevelsen. Mærker som Siberia og Oden’s minder meget mere om rigtigt snus, da de også har en mørk farve, er super høje i nikotin, og også har en tendens til at løbe og misfarve tænder når det har sidder i for længe. Derudover er der produkter som ACE og Nordic Spirit, som uden tvivl forsøger at gå direkte i kamp med LYFT. Disse pakker er også helt hvide, og der vil du typisk også finde forskellige smage og styrkemuligheder, alt efter hvad du ønsker.

Er snus eller tyggetobak skadeligt?

Snusen bliver altså af mange brugt som et bedre alternativ til cigaretter. Men er snus lige så skadeligt som cigaretter? Hver anden faste ryger ender også med at dø af rygningen. Overordnet set er snus en del mindre skadeligt end almindeligt tobak i form af cigaretter, men snus er ikke uskadeligt. Der er mange forskellige kemiske stoffer i snus, som f.eks. nitrosaminer, nitrosaminsyre, aldehyder, PAH, og mange flere, som alle er meget skadelige for ens generelle helbred. Eftersom mængden af research på snus langt fra er lige så dækkende som ved f.eks. cigaretter har man også været meget i tvivl omkring effekten af snus. En ny stor undersøgelse af den nyeste research lavet om snus peger dog i den retning, at snus øger risikoen for blodprop i hjernen og hjertet, og derudover er med til at forårsage bugspytkirtelkræft, spiserørskræft og mundhulekræft. Ved graviditet øger snus risikoen for tidlig fødsel, højt blodtryk og diabetes.

Udover de mange sundhedsskadelige effekter er der også den faktor, at snus indeholder enormt meget nikotin. Faktisk, så indeholder er stykke snus helt op imod 40 gange så meget nikotin som en cigaret. Det er også grunden til at snus har så hurtig og effektiv en effekt efter, at man har lagt stykke op under overlæben. Når snusen ligger under overlæben trænger nikotinen gennem slimhinderne, hvorfra det transporteres direkte ind i blodet og derfra ført op til hjernen. Denne store mængde nikotin er også det der gør snus enormt afhængighedsskabende.

Stoppe med at tage snus

Hvis du har taget snus i noget tid nu og gerne vil stoppe, men oplever at det føles som om at det næsten er umuligt at stoppe, så bare rolig. Det kan sagtens lade sig gøre at stoppe, men det kræver tålmodighed og disciplin. Hvis du som forbruger af snus ønsker at stoppe, kan du bruge alle de samme produkter som folk der skal stoppe med at ryge, også bruger. Eksempler på disse kan være nikotinplastre, inhalatorer, osv. Hvis du vil til at bruge sådanne nikotinprodukter er det dog bedst at du søger rådgivning og får en til at hjælpe dig med at finde frem til den bedste løsning. Kort sagt er det altså meget svært at holde op igen efter man er startet på snus. Når man skal stoppe, er det typisk de samme metoder, som skal tages i brug, som man bruger ved almindeligt tobaksforbrug. Det tager bare tid og det kræver en stærk vilje rent faktisk at stoppe.

Tandlægerne har opdaget af de unge tager snus

Eftersom at snus jo skal ligge under overlæben, og dermed konstant er i direkte berøring med tandkødet indtil man tager det ud igen, har det en stor effekt på mundhygiejne og tandkødets sundhed. Den dag i dag har mere end 4 ud 10 tandlæger patienter med series skader i mundhulen, som udelukkende kommer fra brugen af snus. De to primære ting der sker, er slimhindeforandringer og at tandkødet langsomt trækker sig helt tilbage. Derudover forårsager snus også misfarvning af tænderne, hvor tænderne kan blive meget gullige efter et stort forbrug af snus.

Snus irriterer mundslimhinden ved forbrug, og derfor er dennes modsvar at danne et lag meget hård hud i form af hvidlige og rynkede plamager de steder, hvor man lægger sin snus. Det er ikke super sundt, at have denne hvidlige hårde hud i munden, men heldigvis forsvinder denne også i takt med at man stopper med at tage snus. Med hensyn til tandkødet er situationen dog noget værre. Det skyldes at tandkød der først har trukket sig tilbage, aldrig vil komme frem igen. Det kan ende i en situation hvor tandhalsene er blottede, hvilket vil resultere i forfærdelige og smertelige isninger i tænderne og tandhalsene.

Gode ting at vide om snus:

• Siden d. 1. januar 2016 har det været fuldstændigt ulovligt at sælge snus i Danmark.
• Et stykke snus kan indeholde helt op til mere end 40 gange så meget nikotin i sig, som en cigaret. Det er dog ikke det samme som at ryge 40 cigaretter på en gang. Ved snus optages nikotinen langsommere og fast over alt den tid man har snusen i munden. Slutresultatet er dog at man får væsentligt mere nikotin ud i blodet end ved en cigaret. Derfor er der også mange der de første gange de prøver snus, oplever at blive svimmel eller ligefrem skal kaste op. Dette er specielt gældende hvis man prøver det for første gang i fuld tilstand.
• Nikotinen i snus gør det super vanedannende. Du kan altså med stor sandsynlighed blive afhængig, og det er enormt svært at stoppe efterfølgende.
• Det er ikke sundt at bruge snus, men eftersom at man ikke suger røg ned i lungerne, er det mindre skadeligt end cigaretter. Det er typisk cigaretter man sammenligner snus med, da formålet med disse produkter i bund og grund er lidt det samme.
• I snus er der op til 31 kræftfremkaldende stoffer. Dette er naturligvis meget negativt.
• Mange undersøgelser viser, at snus giver brugeren en væsentligt højere sandsynlighed for at udvikle type 2 diabetes.
• Snus kan give sår på tandkød og i munden, samt få tandkødet til at trække sig tilbage.

Snus i tal

Faktisk, så er snus stadig ikke enormt meget udbredt i Danmark i forhold til hvad man lige skulle tro, men det vokser i et hurtigt tempo. Lige nu er det ca. 2% af befolkningen der benytter sig af snus, og mellem 16-19-årige er dette tal dog helt oppe på 9%. Ifølge fagpersonale på forskellige efterskoler, grundskoler og uddannelser har der under de seneste år været en eksplosiv vækst i mængden af snus der indtages af de unge. Ligeledes oplever forskellige idrætsforeninger rundt omkring i landet også, at det er steget meget med forbruget her. Vi har i Danmark stadig ikke nogen officielle tal på hvor mange unge der bruger snus, eller nationale tal, men der er klare indikationer på at det i hvert fald er i stor vækst.

I alderen 16-19-årige bruger drengene væsentligt mere snus end pigerne gør. Ved drengene er det hele 9% der bruger det hver dag, mens det ved piger kun er 1% der bruger det på fast basis. Derudover tror unge fejlagtigt, at der er mange flere der bruger snus end der rent faktisk er. I en undersøgelse blev unge spurgt hvor mange af deres venner de tror bruger snus. Her blev det gennemsnitlige svar 17%, som jo er væsentligt højere end hvad realiteten er, som i denne undersøgelse viste at være 4,5%. Der er altså ingen tvivl om, at unge overvurdere hvor udbredt snus er, på trods af at det er i høj vækst.

Hvor kommer nikotin fra?

Nikotin udvindes direkte fra tobaksplanten, som er hjemmehørende i både Australien, Sydvestafrika, Nord- og Sydamerika, samt den sydlige del af Stillehavet. Ud fra denne tobaksplante kan nikotinen fremvindes og fremstilles på to forskellige måder; Det kan udvindes fra bladene af tobaksplanten eller alternativt kan det produceres fuldstændigt syntetisk.

Normalt set er vi som mennesker jo ikke specielt glæde for når noget er syntetisk. Lige præcis med nikotin er der dog gode argumenter for, hvorfor syntetisk nikotin er bedre end naturligt nikotin. Syntetisk nikotin er nemlig meget mere ”rent”, end nikotin der er udvundet fra tobaksplanten, fordi der er mange urenheder i tobaksplanten, som stadig vil være at finde i det udvundne nikotin. Derudover undgår man også alle de kræftfremkaldende stoffer der er at finde i tobaksplanten ved syntetisk nikotin, da man med det syntetiske kan nøjes med bare at producere nikotinen og intet andet. Sidst men ikke mindst, så har syntetisk nikotin ingen smag overhovedet. Det gør det naturligvis nemmere, at skabe et lækker snus produkt med syntetisk nikotin, da der så kan tilføjes alverden af forskellige smage til disse nikotinposer.